Jovem Espro

Setembro Amarelo: Dê mais atenção ao que te faz feliz

11.09.2023 às 9h48

O dia 10 de setembro é marcado pelo Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, data de origem internacional que em 2013 passou a fazer parte do calendário de campanhas brasileiras e em 2014 originou a Campanha Setembro Amarelo conhecida nacionalmente e referência para propagar materiais e informações de conscientização, prevenção e valorização da vida.

Segundo o Conselho Federal de Medicina – CFM, o suicídio é um ato cometido por alguém com o objetivo consciente e intencional de por fim a própria existência e pode ter como antecedente o comportamento suicida com pensamentos, planos até a tentativa que surgem de fatores psicológicos, biológicos e genéticos, culturais e socioambientais sendo a soma de várias situações da história de alguém.

Tema de urgência médica e ainda um tabu que levanta barreiras para a discussão, o suicídio é a quarta causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos segundo a Organização Mundial da Saúde – OMS e de mais de 700 mil mortes em todo mundo considerando diferentes idades. De acordo com a Campanha Oficial de Setembro Amarelo realizada pela Associação Brasileira de Psiquiatria ABP, no Brasil, em média 38 pessoas cometem suicídio por dia o que chega a 14 mil casos por ano. Entretanto, o número deve ser analisado com cautela, uma vez que há a possibilidade de nem todas as ocorrências terem sido notificadas para registro.

Fatores protetivos e fatores de risco

Fonte: Cartilha informações importantes sobre doenças mentais e suicídio.

Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e Conselho Federal de Medicina (CFM)

Fatores protetivos

  • Ausência de doença mental
  • Autoestima elevada
  • Bom suporte familiar
  • Capacidade de adaptação positiva
  • Capacidade de resolução de problemas
  • Estar empregado
  • Realização de pré-natal
  • Laços sociais bem estabelecidos com amigos e familiares
  • Relação terapêutica positiva
  • Frequência a atividades religiosas
  • Ter sentido existencial
  • Senso de responsabilidade com a família
  • Ter crianças em casa

Fatores de Risco

  • Abuso sexual na infância
  • Alta recente de internação psiquiátrica
  • Doenças incapacitantes
  • Impulsividade/Agressividade
  • Isolamento Social
  • Suicídio na família
  • Tentativa prévia
  • Doenças mentais

Todas as pessoas possuem alguns fatores protetivos e de risco. Quer saber mais sobre fatores de risco? Baixe o material Folheto Fatores de Risco da Campanha Setembro Amarelo.

Mitos e verdades

Fonte: Cartilha Suicídio informando para prevenir
Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e Conselho Federal de Medicina (CFM).

Quer saber quais são todos os mitos e verdades? Baixe o material completo e gratuito no site da campanha oficial setembro amarelo

Ações no Espro

Como um mês para também para falar sobre a valorização da vida e seu impacto através da prática de fatores protetivos, o Espro lança para jovens aprendizes e colaboradores a Campanha Setembro Amarelo – Dê mais atenção ao que te faz feliz.

A campanha traz diversas ações de prevenção e conscientização com palestras, compartilhamento de materiais, podcasts e estimula ambos públicos a compartilharem em ambiente seguro, com acesso liberado somente para a instituição, hobbies que os fazem sentir-se bem e os deixam felizes. A iniciativa abre espaço para a reflexão e valorização de pequenas atitudes que na correria diária passam despercebidas, mas que tornam o dia leve e renovam as motivações, para incentivar que o cuidado seja contínuo, durante todo o ano e inspirar uns aos outros com ideias e diferentes jeitos de enxergar a vida.

A prática de atividades prazerosas, segundo a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e o Conselho Federal de Medicina (CFM), pode contribuir positivamente na prevenção do suicídio, assim como apoiar na elevação da autoestima, estreitamento de laços sociais bem estabelecidos com amigos e familiares, trabalhar, etc.

Serão disponibilizados murais, palestras, podcasts e pílulas de conteúdo.

Não se envergonhe, peça ajuda

Se você ou alguém que você conhece precisa de ajuda, entre em contato: